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smart M.I.X. MAN
Muscle Intensive Exercise mit Corinna!
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Training, nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit folgenden auf den Mann abgestimmten Schwerpunkten:
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Funktionelle Workouts
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Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
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Stabilität Fuss-, Knie-, Hüftgelenke und Schultergelenke
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Gleichgewicht
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Mobilisation und Beweglichkeit
Funktionell, effizient, intelligent, präzise, herausfordernd!
FREITAG | 1930-2030 Uhr
06., 20., 27. Januar 2023
03. Februar 2023
MONTAG | 1935-2035 Uhr
27. Februar 2023
06., 13., 20., 27. März 2023
03. April 2023
"Bequeme Kleidung (evtl. Turnschuhe), Tuch für die Bodensequenz und etwas zum Trinken ... das ist alles, was Du brauchst!"
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