Morgengymnastik 60+

Ganzheitliches Bewegungstraining

Wir trainieren gezielt Kraft, Beweglichkeit und Koordination und benutzen
dazu auch verschiedene Handgeräte wie Hanteln, Fitball, Balance-Pad, usw. 

 

Atem- und Haltungsschulung / Körperwahrnehmung / Elemente aus Yoga, Qi Gong und Pilates sowie Entspannungsübungen ergänzen die Lektionen.

 

 

Kurszeit

Donnerstag, 0850-0940 Uhr

 

Kosten

pro Lektion Fr. 20.00

 

Probelektion

gratis und unverbindlich, Einstieg ist jederzeit möglich

 

Kursleitung/Anmeldung

Marianne Hossle, dipl. Bewegungspädagogin BGB

Tel. 041 761 90 10, fimabe@bluewin.ch

 

Kursort

momentum4you, Bahnhof-Park 4, 6340 Baar

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