Wir trainieren gezielt Kraft und Balance, Beweglichkeit und Koordination - dazu benutzen wir auch verschiedene Handgeräte wie Hanteln, Fitball, Balance-Pad, Stuhl usw. 
 

Atem- und Haltungsschulung / Körperwahrnehmung / Elemente aus Yoga, Qi Gong, Zilgrei und Pilates sowie Entspannungsübungen ergänzen die Lektion.

 

 

Kurszeit

Donnerstag, 0850-0940 Uhr

 

Kosten

pro Lektion Fr. 25.00

Semester Abo günstiger

 

Probelektion

gratis und unverbindlich, Einstieg jederzeit möglich

 

Kursleitung/Anmeldung

Marianne Hossle, dipl. Bewegungspädagogin BGB

Tel. 041 761 90 10, fimabe@bluewin.ch

 

Kursort

momentum4you, Bahnhof-Park 4, 6340 Baar