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Deine Ernährungsberatung mit Herz und Verstand!

Plagen Dich Unwohlsein, Müdigkeit, Schmerzen, Uebergewicht oder Untergewicht etc.? Vieles hängt mit unserer Ernährung zusammen und es ist uns gar nicht bewusst. So zeigen oft kleine Veränderungen eine grosse Wirkung.

 

Auf Wunsch erarbeite ich als unabhängige dipl. Ernährungstrainerin gemeinsam mit Dir eine Ernährungsanalyse. Aufgrund Deiner Gewohnheiten und Deiner Ziele stelle ich für Dich persönliche Ernährungsregeln und -tipps zusammen. Diese werden wir Schritt für Schritt in Deinen Alltag einbauen, damit die Ernährungsumstellung auch langfristig funktioniert und Du gesund und voller Energie Deine alltäglichen Arbeiten und Deine sportlichen Ziele verfolgen kannst.

 

Und wenn Du gleichzeitig mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren möchtest, unterstütze ich Dich als dipl. Bewegungstrainerin sehr gerne dabei. Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen - ob für eine kurze oder lange Zeit - jedoch mit viel Herz und Verstand.

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