Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining, welches dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.

 

Mit Pilates trainierst du deine Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und dem unteren Rücken. Zudem verbesserst du Körperhaltung, Atmung und Konzentration.

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Kurszeit

Dienstag, 1215-1315 Uhr

Donnerstag, 1215-1315 Uhr

 

Kosten

12er Abo | 12 Wochen gültig | Fr. 275.00 | pro Kurs

Einzellektion | Fr. 25.00

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Probelektion

gratis und unverbindlich, Einstieg ist jederzeit möglich

 

Kursleitung | Anmeldung  

Andrea Hangartner, dipl. Pilatestrainerin

Natel 079 313 31 03 | andrea.hangartner@quickline.com

 

Kursort

momentum4you, Bahnhof-Park 4, 6340 Baar