Aufgrund der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse sowie meiner über 25jährigen Erfahrung, verpacke ich diese sechs wichtigen Elemente in eine Lektion, die viel Spass macht:
"Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Tuch für die Bodensequenz und etwas zum Trinken ... das ist alles, was Du brauchst!"
Mittwoch | 2015-2130 Uhr
Donnerstag | 2015-2130 Uhr
Freitag | 1010-1110 Uhr