Sonnenuntergang über Poppy Field

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September 2020

Covid#19

Symptomfrei ins Training! Das ist der erste von fünf übergeordneten Grundsätzen des BASPO. Nach wie vor gelten unsere Vorgaben/Bestimmungen für KursteilnehmerInnen (siehe unten). Da ich mich an das Schutzkonzept halten muss, kann ich leider keine (persönlichen) Empfehlungen abgeben. Vielen Dank für Dein Verständnis.

Frauengesundheit - Vortrag Freitag, 30. Oktober 2020, 1930 Uhr

Angela Rogenmoser wird uns spannendes zum Thema "Naturheilpraktische Behandlungsmethoden zur Linderung von Menstruations- und Welchseljahrbeschwerden" erzählen. Ich habe mich bereits angemeldet. Weitere Infos ...

Antara-Woche

Vom 28. September bis 2. Oktober findet auch in den sixpack4you-Stunden ein Antara-Training statt. Bitte melde Dich bei mir, wenn Du zusätzlich eine dieser Stunden besuchen bzw. kompensieren möchtest.

Und - einfach so - findet ein zusätzliches Antara-Training am Freitag, 2. Oktober von 1830-1930 Uhr statt. Bitte melde Dich bis am Mittwoch, 30. September über folgenden Doodle-Link oder direkt bei mir an (mind. 6 Teilnehmer). Die Stunde wird Deinem laufenden Abo belastet.

Winshape

Ich werde vor meinen Ferien wieder eine Sammelbestellung bei Winshape machen. Eure Wünsche nehme ich gerne bis am Freitag, 2. Oktober entgegen (wir erhalten bis zu 25% Rabatt).

Herbstferien

Vom Montag, 5. bis Freitag, 9. Oktober finden meine Stunden nicht statt.

Baar ohne BAARER CHILBI ... wie traurig!

Eine Ueberraschung ist in Planung - weitere Infos folgen ...

 

 

August 2020

Antara-Woche

Vom 24. bis 28. August findet auch in den sixpack4you-Stunden ein Antara-Training statt. Bitte melde Dich bei mir, wenn Du zusätzlich eine dieser Stunden besuchen bzw. kompensieren möchtest.

Und - einfach so - findet ein zusätzliches Antara-Training am Dienstag, 25. August von 1015-1115 Uhr statt. Bitte melde Dich bis am Sonntag, 23. August über folgenden Doodle-Link an (mind. 6 Teilnehmer). Die Stunde wird Deinem laufenden Abo belastet.

Absenzen

Bitte melde Dich - gerade jetzt in dieser speziellen Zeit - so früh wie möglich bei mir ab. Dankeschön!

Kolumne von Karin Albrecht

Spannender Artikel "Muskel und Funktion?" ... hier zum Lesen. 

Herbstferien

Vom Montag, 5. bis Freitag, 9. Oktober finden meine Stunden nicht statt.

Juli 2020

 

Ich hoffe Du hattest/hast schöne Sommerferien zusammen mit Deinen Liebsten. Am Montag, 27. Juli beginnt nun das Training wieder.

 

So wie es aussieht, sollten alle Stunden gemäss Stundenplan stattfinden können. Es wird in allen Stunden freie Plätze zum Kompensieren haben (bitte vorher anmelden). Abmeldungen nehme ich gerne so früh wie möglich entgegen.

Natürlich halten wir uns weiterhin an die Vorgaben des Schutzkonzeptes bzw. an die "Vorgaben/Empfehlungen für meine KursteilnehmerInnen" - BITTE LESEN!

Juni 2020

 

So viele liebe Rückmeldungen ... so viel Unterstützung ... ein grosses herzliches Dankeschön an meine lieben Kundinnen und Kunden! Mit Abstand seid ihr die Allerbesten!

Danke, dass ihr seit dem 11. Mai so unkompliziert und flexibel die "Klein-Gruppen-Stunden" besucht habt. So waren fast immer alle acht Plätze besetzt.

Die Beschwerde unseres Berufsverbandes hat rasche Wirkung gezeigt und so dürfen wir ab dem 6. Juni 2020 wieder in der ursprünglichen Gruppengrösse trainieren. Ich werde die Trainings-Sequenzen, vor allem in den sixpack4you-Lektionen, entsprechend anpassen, damit wir nicht zu viel Platz brauchen und den Abstand einhalten können.

 

Abmeldungen nehme ich gerne so früh wie möglich entgegen.

Natürlich halten wir uns weiterhin an die Vorgaben des neuen Schutzkonzeptes. Wir halten uns an die Hygieneregeln und an die Abstandsregeln. Da ich sowieso eine Präsenzliste führe, kann ich das Contact Tracing auf jeden Fall garantieren.

Weitere Infos findest Du unter "Vorgaben/Empfehlungen für meine Kursteilnehmer" - BITTE LESEN!

Juni 2020

Alle Abos lasse ich - nach dieser langen Pause - ab dem 6. Juni 2020 wieder ganz normal weiterlaufen.

Die Abo-Dauer verlängert sich - wenn nichts anderes vereinbart ist - entsprechend der Zeit des Lockdowns.

Und vom 11. Mai bis am 6. Juni streiche ich nur jene Stunden ab, welche Du im Studio verbringen durftest.

 

Aufgrund der aktuellen, unsicheren Situation und somit aus administrativen Gründen ist die neue, vereinfachte Preisliste ab sofort gültig. Leider kann ich unter den genannten Umständen die sehr günstigen Jahres- und Halbjahres-Abos momentan nicht mehr anbieten, was ich sehr bedaure. Sobald sich dein Abo dem Ende nähert, melde ich mich frühzeitig bei dir.

Dementsprechend habe ich auch die AGB geändert wie auch meine Sommerferien angepasst.

Mai 2020

 

Nach viel Unsicherheit, Verwirrung und ganz viel Schnappatmung freue ich mich nun doch sehr auf die Wiedereröffnung am 11. Mai 2020. 

 

Leider waren die Vorgaben des Bundesrates, BAG und BASPO betreffend Sport- und Bewegungsunterricht nicht ganz eindeutig. Ein mühsames hin und her - und es gibt leider bis heute viele verschiedene genehmigte Konzepte betreffend Bewegung, welche alle auf der Internetseite von Swiss Olympic veröffentlicht sind.

Unser Berufsverband, BGB hat uns vor zwei Tagen über das noch einmal mit dem BASPO überarbeitete und genehmigte Schutzkonzept für Bewegungsunterricht informiert. Da unser Bewegungsraum 93m2 gross ist, darf ich nun doch 2 Kleingruppen à jeweils 4 Personen unterrichten. Es klingt komplizierter, als es tatsächlich ist und ich sende dir diesbezüglich noch eine Information via WhatsApp (die Montags-Gruppe habe ich bereits informiert).

Es ist zwingend notwendig, dass du die Vorgaben/Empfehlungen für unsere Kunden aufmerksam liest. Bitte melde dich bei mir, wenn du zur Risiko-Gruppe gehörst.

Im Studio hat sich einiges verändert und wir sind bereit, am Montag zu starten. Wie überall, wird es auch im Studio anders sein, als vor Corona. Aber es sind die bekannten, lieben Menschen da, die gleiche Musik und die gleichen Bewegungen - und ich, die es kaum erwarten kann, euch alle endlich wieder zu sehen.

Deine und unsere Gesundheit ist uns wichtig, deshalb halten wir uns an die Vorgaben des Schutzkonzeptes.

 

März 2020

Gratis für meine Kundinnen und Kunden! Gerne gebe ich Dir auf Anfrage das gültige Passwort. 

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